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Être sensationnelle, ce n’est pas uniquement lié à l’apparence; c’est en grande partie ce que vous faites et ce que vous mangez ! Essayez d’intégrer certains de ces conseils à votre style de vie quotidien et voyez à quel point vous vous sentirez sensationnel.
Congelez les fruits pour obtenir un smoothie plus épais et froid. |
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Dites « non » moins souvent.
Pour certaines personnes, et dans certaines situations, dire « non » peut devenir une habitude. Il est parfois facile de tomber dans la routine de continuellement refuser,…
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Soyez moins perfectionniste.
L’excellence a sa place, mais prenez du recul face à vos critères élevés. Qu’il s’agisse de votre apparence ou de celle de votre domicile, de votre manière d’écrire…
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Le succès se mesure par le progrès que l’on fait.
Prenez votre temps, allez à votre rythme, et ne comparez pas vos réussites à celles des autres. Ceux qui sont patients, reconnaissants de leur présent et qui ont confiance…