Être sensationnelle, ce n’est pas uniquement lié à l’apparence; c’est en grande partie ce que vous faites et ce que vous mangez ! Essayez d’intégrer certains de ces conseils à votre style de vie quotidien et voyez à quel point vous vous sentirez sensationnel.
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Utilisez des phrases accrocheuses constructives
pour modifier votre façon de penser. Sortez votre esprit du négatif à l’aide de quelques mots simples qui ont un effet sur vous. Lorsque vous avez de nouvelles idées tout…
Nous avons tous nos limites.
Lorsque certaines situations vous poussent à bout de nerfs, inutile de perdre votre sang froid car vous le regretterez. Avant de répondre, respirez profondément, prenez du…
Prenez le temps nécessaire de préparer de bons repas santé.
Lorsque vous êtes pressé et occupé, planifiez à l’avance. Plutôt que de vous contenter d’un repas rapide au restaurant du coin, préparer votre lunch la veille ou prenez…
