Santé personnelle (Illustration)
Santé personnelle

Être sensationnelle, ce n’est pas uniquement lié à l’apparence; c’est en grande partie ce que vous faites et ce que vous mangez ! Essayez d’intégrer certains de ces conseils à votre style de vie quotidien et voyez à quel point vous vous sentirez sensationnel.

Préparez un chocolat chaud avec Soya Sensationnel plutôt que du lait ordinaire.

Évitez l’épuisement professionnel.

Il arrive parfois que nous nous poussions un peu trop pour démarrer une petite entreprise ou impressionner le patron, par exemple, sans tenir compte de nos limites physiques…

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Écoutez votre horloge biologique.

Il est facile de régler le réveil à six heures du matin, mais qu’en pense votre corps? Nous avons tous une horloge interne qui nous indique l’heure convenable à laquelle…

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Apprenez à mieux écrire.

Portez attention à votre manière de communiquer sur papier et faites l’effort d’améliorer vos écrits. Une communication efficace et professionnelle ouvrira des portes…

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