Être sensationnelle, ce n’est pas uniquement lié à l’apparence; c’est en grande partie ce que vous faites et ce que vous mangez ! Essayez d’intégrer certains de ces conseils à votre style de vie quotidien et voyez à quel point vous vous sentirez sensationnel.
Encouragez vos enfants à vider le lave-vaisselle. |
Limitez les activités des enfants après l’école.
Bien que ce soit une bonne idée d’encourager un mode de vie actif et engagé, trop d’obligations parascolaires mettent davantage de pression sur vous et diminuent la qualité…
La famille avant tout.
Peu importe la sortie prévue par vos amis ou le temps sup exigé par votre patron à la dernière minute, passez toujours la famille en priorité. Veillez à ce que vos enfants…
Partez à l’aventure en famille.
Trouvez un sentier pédestre près de chez vous, préparez un lunch, puis faites une randonnée. Laissez les enfants jouer le long du sentier, puis arrêtez-vous sur le bord…
