Versez du lait de soya sur vos céréales au déjeuner. |
Déneigez l’entrée d’un voisin âgé.
C’est déjà difficile de pelleter une entrée lorsqu’on est jeune, alors imaginez lorsqu’on est vieux! Choisissez une journée où vous êtes moins pressé pour brûler quelques calories de plus tout en faisant une bonne action.

