Santé personnelle (Illustration)
Santé personnelle

Être sensationnelle, ce n’est pas uniquement lié à l’apparence; c’est en grande partie ce que vous faites et ce que vous mangez ! Essayez d’intégrer certains de ces conseils à votre style de vie quotidien et voyez à quel point vous vous sentirez sensationnel.

Utilisez des sacs en tissu réutilisables lorsque vous faites vos emplettes.

Planifiez un week-end hivernal avec vos ami(e)s.

Louez un chalet en montagne, passez une journée de détente au spa, puis initiez-vous au ski ou à la planche à neige!

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Cet hiver, faites plus d’activités en famille.

Allez patiner, faites des anges dans la neige, initiez une bataille de boules de neige, savourez une tasse de chocolat chaud Soya Sensationnel et déneigez l’entrée en famille.

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Cessez de vous convaincre que vous êtes heureux si vous ne l’êtes pas.

Si vous savez dans votre fort intérieur que vous mettez tous vos œufs dans le même panier, regardez la réalité en face et assumez les conséquences. Vous avez le pouvoir…

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