Faites le ménage de votre garde-robe

Buvez de 8 à 10 tasses d’eau par jour.

Faites le ménage de votre garde-robe

au moins une fois par année et appliquez cette règle pratique : si vous n’avez pas porté le vêtement depuis un an, vous ne le porterez jamais plus. Donnez les articles dont vous voulez vous départir à ceux qui en ont plus besoin que vous et donnez vos vieux vêtements à une œuvre de bienfaisance ou à l’Armée du Salut de votre région.