Mangez des collations santé pendant la journée. |
Permettez-vous d’être vulnérable.
Racontez des moments embarrassants, riez de vous-même et ouvrez-vous aux personnes de votre vie. En étant à l’aise avec vous-même et votre vie, vous ouvrez la porte à des conversations plus authentiques avec vos proches. Voilà comment favoriser des relations solides et enrichissantes.