Santé personnelle (Illustration)
Santé personnelle

Être sensationnelle, ce n’est pas uniquement lié à l’apparence; c’est en grande partie ce que vous faites et ce que vous mangez ! Essayez d’intégrer certains de ces conseils à votre style de vie quotidien et voyez à quel point vous vous sentirez sensationnel.

Épargnez votre dos en investissant dans une souffleuse à neige.

Forgive the people who have wronged you.

Bien que vous soyez contrarié, vexé ou vous sentiez trahi, trouvez le moyen de pardonner. Vivre dans un état de colère demande plus d’énergie que de vivre en harmonie.…

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Souriez!

Même si vous êtes de mauvaise humeur, forcez-vous à sourire. Des études ont démontré que peu importe votre humeur à un moment donné, le fait de sourire améliore votre…

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Tout le monde a un tiroir rempli de bric-à-brac.

Avant la rentrée des classes, consacrez un jour au nettoyage des pacotilles qui traînent dans tous les tiroirs. De toute façon, il faut faire de la place pour le bric-à-brac…

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