Santé personnelle (Illustration)
Santé personnelle

Être sensationnelle, ce n’est pas uniquement lié à l’apparence; c’est en grande partie ce que vous faites et ce que vous mangez ! Essayez d’intégrer certains de ces conseils à votre style de vie quotidien et voyez à quel point vous vous sentirez sensationnel.

Réaménagez votre chambre à coucher.

Le ménage devrait être un jeu.

Faites une compétition pour voir qui terminera ses tâches le mieux et le plus vite possible ou de manière créative. Soyez enthousiaste et motivez-les afin de rendre le nettoyage…

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Si un membre de la famille n’est pas à la hauteur de vos exigences en matière de nettoyage,

ne refaites pas le travail vous-même. Montrez-lui peu à peu comment bien faire le travail. Ne le découragez pas et ne vous mettez pas en colère. Montrez et répétez ce…

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Faites adopter de bonnes habitudes de propreté à vos enfants

en établissant des conséquences si les tâches ne sont pas accomplies. Soyez ferme et tenez votre parole.

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