Être sensationnelle, ce n’est pas uniquement lié à l’apparence; c’est en grande partie ce que vous faites et ce que vous mangez ! Essayez d’intégrer certains de ces conseils à votre style de vie quotidien et voyez à quel point vous vous sentirez sensationnel.
Faites quelque chose que vous pensiez impossible à réaliser. |
Montrez à vos enfants les avantages d’un mode de vie sain
Apprendre jeune
Avec l’âge, il est plus difficile de se débarrasser des mauvaises habitudes. Que ce soit l’alimentation, l’exercice ou le maintien d’un…
Nous sommes ce qu’ils ont été.
Notre histoire personnelle découle de la famille. Nous devons reconnaître qu’avant de savoir où nous allons, il faut d’abord savoir d’où nous venons.
Soupez en famille au moins deux fois par semaine.
Trouvez deux jours où vous n’avez pas à partir hâtivement pour une réunion d’affaires, à conduire les enfants à une pratique de hockey ou à nettoyer les dégâts…
