Être sensationnelle, ce n’est pas uniquement lié à l’apparence; c’est en grande partie ce que vous faites et ce que vous mangez ! Essayez d’intégrer certains de ces conseils à votre style de vie quotidien et voyez à quel point vous vous sentirez sensationnel.
Le lait de soya renferme moins de gras saturé que le lait de vache. |
Apprenez à vos enfants à faire la cuisine.
Dès que vous jugez qu’ils sont assez grands, montrez à vos enfants toute la magie qui s’opère dans une cuisine. Commencez par des recettes faciles et amusantes à faire,…
Soyez un parent plus enjoué.
Faites preuve de plus de compréhension envers vos enfants. N’oubliez pas que vous avez déjà eu le même âge qu’eux. Décontractez l’ambiance familiale afin que vos…
Remplissez le frigo de légumes et de fruits frais.
Il est bien connu que ces aliments redonnent de l’énergie tout au long de la journée. Souvenez-vous que s’il n’y a pas de croustilles et de biscuits à la maison, personne…
