Être sensationnelle, ce n’est pas uniquement lié à l’apparence; c’est en grande partie ce que vous faites et ce que vous mangez ! Essayez d’intégrer certains de ces conseils à votre style de vie quotidien et voyez à quel point vous vous sentirez sensationnel.
Débutez la journée avec un lait soya fouetté aux fruits. |
Combattre la déprime hivernale
Les jours sont plus courts et la température plus froide. L’hiver est arrivé. Lorsque le soleil se fait rare et que la neige ne cesse de tomber, nous souhaitons nous blottir…
Apprenez à vivre avec le fait que la vie n’est pas toujours facile.
Il y aura des moments difficiles, des moments tristes et des moments de colère. Ne soyez pas celui ou celle qui cherche toujours à s’enfuir lorsque les choses vont mal.…
Achetez un cadeau surprise pour un membre de votre famille.
N’attendez pas une occasion ou une raison particulière. Mieux encore, plutôt que d’acheter un cadeau, fabriquez-le vous-même. Mettez-y un peu de temps et de réflexion,…
